위고비 복용 중 ‘공복감’이 사라지지 않는 이유

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위고비 복용 중 ‘공복감’이 사라지지 않는 이유

위고비(Wegovy)는 식욕을 억제하는 GLP-1 계열 주사제로 잘 알려져 있습니다. 대부분의 사용자들은 위고비를 복용하면서 자연스럽게 식사량이 줄고, 배고픔을 덜 느끼게 된다고 말합니다. 그러나 일부 사용자들은 복용 초기 혹은 장기간 복용 중에도 계속된 공복감, 허기, 식욕을 경험한다고 호소합니다. 도대체 왜 어떤 사람은 식욕이 억제되고, 어떤 사람은 그렇지 않을까요? 이 글에서는 위고비 복용 중에도 공복감이 지속되는 이유를 과학적 원리, 사용자 경험, 생활 습관 등의 다양한 관점에서 분석합니다.

GLP-1 작용제의 원리부터 이해하자

위고비는 GLP-1 수용체 작용제입니다. 이 약물은 뇌의 식욕 중추를 자극하여 식욕을 감소시키는 작용을 합니다. 동시에 위 배출 속도를 늦추고, 혈당 조절을 도와줍니다. 일반적으로는 이 메커니즘 덕분에 식욕이 억제되죠. 하지만 다음과 같은 이유들로 효과가 떨어지는 경우도 있습니다.

1. 개인의 GLP-1 수용체 민감도 차이

모든 사람이 GLP-1 작용제에 동일하게 반응하지는 않습니다. 일부 사람들은 GLP-1 수용체의 민감도가 낮거나, 관련 신경전달체계가 둔감해 식욕 억제 효과가 덜할 수 있습니다. 이러한 차이는 유전적 요인, 내분비계 상태, 이전 식습관과도 연관이 있습니다.

2. 심리적 허기와 신체적 허기의 혼동

위고비는 물리적인 배고픔을 줄이는 약물입니다. 하지만 스트레스성 허기, 습관적 식사, 감정적 식욕은 다릅니다. 저녁마다 야식을 먹는 습관이 있다면, 약을 복용하더라도 그 시간대가 되면 자연스럽게 공복감을 느끼게 됩니다.

3. 위고비 용량이 아직 충분히 올라가지 않았을 때

위고비는 저용량에서 시작해 점진적으로 증량하는 방식으로 복용됩니다. 효과적인 용량에 도달하지 못한 경우에는 충분한 식욕 억제 효과를 경험하지 못할 수 있습니다.

4. 고탄수화물 식단과 혈당 롤러코스터

고탄수화물 위주의 식단은 혈당 급상승 후 급락을 유도해 인슐린 과다 분비를 유발할 수 있습니다. 이로 인해 반사적인 공복감이 생기며, 위고비가 있어도 공복감을 느끼게 되는 경우가 많습니다.

 

위고비 처방 대상을 알아보자

단순한 '약효 부족'이 아니다

위고비 복용 중 공복감이 사라지지 않는 현상은 복합적인 원인에서 비롯됩니다. GLP-1 민감도, 감정적 식습관, 식단 구조 등 다양한 요인을 고려해야 합니다.

• GLP-1 민감도 확인 및 복용량 점검
• 감정적 허기 인식 및 루틴 개선
• 고탄수화물 식단 피하기
• 식사 타이밍과 약물 복용 시간 정비

 

다음 편에서는 위고비 중단 후에도 체중을 유지한 사람들의 습관을 심층 분석합니다. 실전에서 적용할 수 있는 팁이 가득하니, 다음 포스트도 꼭 확인해 보세요!