실내 클라이밍을 처음 시작했을때 센터에 비치되어 있는 대여용 암벽화를 사용해도 충분하다.
특별한 장비없이 간단한 운동복 차림이면 충분한 운동이라 실내 클라이밍을 새롭게 시작하기 쉽다.
하지만 클라이밍 실력이 늘고, 어려운 난이도를 클리어 하기 위해서는 암벽화도 욕심이 생긴다.
나의 발 모양과 클라이밍 스타일에 적합한, 그리고 홀드에 접지력이 좋은 암벽화를 찾게 된다.
실내 클라이밍 암벽화
실내 클라이밍을 위한 암벽화는 발 모양, 접지력, 클라이밍 스타일에 따라 다양한 선택지가 있다.
보통 암벽화 사이즈는 자신의 운동화 사이즈보다 1~2단계 다운한 사이즈로 신어준다.
작은 사이즈를 신다보니 매우 발이 아프긴한데,
너무 불편하면 클라이밍 자체가 하기 싫어질 수 있으니 주의해서 선택해야한다.
크게 좁고 딱딱한 형태와 넓고 부드러운 형태로 나눌 수 있습니다.
좁고 딱딱한 암벽화
1. 특징 : 발을 고정시켜 정밀한 움직임을 가능하게 하며, 접지력이 뛰어남
2. 추천 모
- 라스포르티바 솔루션
- 스카르파 인스팅트 VSR
- 언페러렐 TN Pro
넓고 부드러운 암벽화
1. 특징 : 편안한 착화감과 유연성이 높아 장시간 클라이밍에 적합
2. 추천 모델
- 테나야 탄타
- 매드락 로버
- 부토라 스파이더
볼더링 도전
46번 과제는 흰색 테이프로 초보용 볼더링 과제이다.
저그 홀드들이 대부분으로 구성되어 있어서 어렵지 않게 클리어 가능하다.
볼더링 문제풀이 방법
1. 시작점
- 녹색 홀드를 이용하는 이번 과제는 저그 홀드들로 구성되어 있어 어려워 보이지 않았다.
- 시작점에서 왼손 홀드가 언더 그립이고 왼발은 빈벽을 써야해서 시작이 조금 어려운 편이다.
2. 이동지점
- 시작점에서 양손을 이동하고 나면, 삼지점만 잘 만들어주면 어렵지 않게 진행이 된다.
- 저그 홀드라 잡는게 어렵진 않았지만, 작은 홀드여서 오래 잡고 버티기는 쉽지 않다.
- 손가락 힘으로 버텨야하는 홀드기 때문에 빠르게 진행하는 것이 관건이다.
3. 종착점
- 손을 이동하는 과정에서 오른손, 왼손 이렇게 번갈어 가면서 진행이 된다면 쉽지만,
이번 과제는 오른손을 연속으로 진행해야하는 구간만 주의하면 쉽다.
- 빠르게 이동하면 종착점까지도 어렵지 않게 클리어 된다.
초보 실내 클라이머는 암벽화의 중요성을 잘 느끼지 못하는게 사실이다.
하지만 발의 미세한 움직임이 필요한 볼더링을 하는 수준까지 올라가면 적합한 암벽화가 필요하다.
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