실내 클라이밍 바지 추천, 볼더링 도전기

 

실내 클라이밍을 점점 즐기게 되면서 요즘 클라이밍 복장에 대한 욕심도 생긴다.

좀 더 편하게, 수월하게 여러 동작들이 가능한 클라이밍 바지에 대해서 알아보았다.

 

실내 클라이밍 바지

클라이밍을 할 때 복장은 운동복 차림의 편한 옷이면 충분하긴 하다.

그래도 지구력부터 근력까지 전신 운동이 되는 스포츠인만큼 좀 더 적절한 스타일의 복장을 찾게 된다.

초보 클라이머로서 직접 경험하면서 느낀 점은 아래와 같다.

땀이 나서 바지가 다리에 달라 붙었을때 하체 움직임에 방해가 되지 않도록 스판덱스가 들어가 신축성이 필요하다.

바지 달라붙는 것 때문에 반바지를 입기에는 초보 클라이머라면 홀드나 벽에 긁힐 수 있으니 주의.

홀드를 밟을때 클라이밍화 끝으로 딛고 서는 동작들이 중요해서 잘 봐야 하므로 조거팬츠가 편리하다. 

평소에도 입기 좋은 클라이밍 데님 팬츠도 좋다. 동작을 편하게 해주기 위해 무릎 부분에 절개가 들어가 있다.

클라이밍 팬츠

 

 

볼더링 도전

 

계속해서 도전하고 있는 볼더링 과제, 오늘도 새로운 과제 37번에 도전하고 성공했다.

이번 과제는 핀치 홀드가 많았던 과제.

볼더링 37번 과제

 

볼더링 문제풀이 방법

1. 시작점

   - 노랑색 홀드를 이용하는 이번 과제는 핀치 홀드가 많아 책장의 책을 집듯이 잡는 그립을 자주 썼다.

 

볼더링 37번 과제 전반부

2. 이동지점

   - 오른손을 먼저 이동하고, 아웃사이드 스텝로 발을 올린 후 일어나면서 왼손을 이동한다.

   - 아웃사이드 스텝은 벽에 몸을 밀착시킬 수 있고 더 멀리 있는 홀드로 손을 뻗기에 유리다.

     (일반적으로 인사이드 스텝을 이용하는데, 아웃사이드 스텝을 활용하면 힘을 적게 소모할 수 있게 된다.)

클라이밍 스텝

 

볼더링 37번 과제 후반부

 

3. 종착점

   - 커다란 핀치홀드에서 오른손과 왼손을 합손한다. 숙련자라면 왼손을 모으지 않고 다음 홀드로 바로 갈 수 있다.

   - 두꺼운 핀치 홀드는 힘이 많이 들어가기에 다음 홀드로 빠르게 이동하는 게 좋다. 엄지손가락이 힘이 좋을수록 좋다.

   - 종착점까지 올라서 오른발은 빈벽을 활용해서 중심을 잡으면 클리어 가능하다.

 

 

실내 클라이밍을 계속하게 되면, 점점 더 잘하고 싶은 욕심이 생기기 마련이다.

여러가지 동작들을 편하게 하기 위한 자기만의 적절한 클라이밍 바지 등 복장을 찾아서 고수로 거듭나보자!